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让男人快速壮阳的四大食物

    2016-12-19 20:48:57    来源:男女两性话题网(http://www.ytrouting.cn)

本文导读:  生活中,男人总希望自己可以坚持得久一点再久一点,所以他们就会吃各种食物或者药材来更给自己补肾壮阳,下面小编就为你推荐几种让男人快速壮阳的食物,希望能帮助到你。  壮阳的食物有哪些  1、牡蛎  

  生活中,男人总希望自己可以坚持得久一点再久一点,所以他们就会吃各种食物或者药材来更给自己补肾壮阳,下面小编就为你推荐几种让男人快速壮阳的食物,希望能帮助到你。

男人吃什么食物壮阳

  壮阳的食物有哪些

  1、牡蛎

  牡蛎具有很强的壮阳作用,牡蛎又称蛎蛤、蚝子。富含大量的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素和氨基酸。其味咸,性微寒,有补肾壮阳的功效。男子常食牡蛎可提高性能力及精子的数量和质量。对男子遗精、虚劳乏损的效果,因此不枉为男性的壮阳之美食啊!

  2、白鸽

  白鸽具有很强的繁殖能力,雌雄交配也十分频密,这是由于白鸽的性激素分泌特别旺盛有很大关系,所以人们把白鸽作为扶助阳气强身的佳品,认为它具有补益肾气、强壮性机能的作用。多吃白鸽的蛋要比吃白鸽的肉效果更好,据测定白鸽蛋和白鸽肉一样,含有丰富的蛋白质、维生素和铁等成分,营养价值极高。对补肾壮阳的效果十分可观。

壮阳的食物有哪些

  3、鸡蛋

  鸡蛋是营养价值十分高的一种动物卵,被称为人体性功能的营养载体,是性生活后恢复元气最好的“还原剂”。专家建议,夫妻在同房之前,最好多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥,具有很好的壮阳滋阴作用。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生活频繁,体力消耗大,多吃鸡蛋具有补充体力的作用。

  4、韭菜

  韭菜不仅质嫩味鲜,营养也很丰富。《本草纲目》中说,韭菜补肝及命门,治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾,助阳固精作用突出,所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂,有固精、壮阳、补肾、治带、暖腰膝等作用,适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉,每天早晚各服15克,开水送服,对治疗阳痿有效。

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