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如何提高性能力 三种食物让你“性”福一生

    2017-01-07 00:08:00    来源:男女两性话题网(http://www.ytrouting.cn)

本文导读:  很多男人为了提高性能里吃各种壮阳药,但效果并不明显。其实生活中有很多食物也是可以提高性能力了,那么,你知道生活中那些食物能提高性能力吗?  三种食物让你性福一生  1、吃深色水果  深色水果中富

  很多男人为了提高性能里吃各种壮阳药,但效果并不明显。其实生活中有很多食物也是可以提高性能力了,那么,你知道生活中那些食物能提高性能力吗?

如何提高性能力 三种食物让你“性”福一生

  三种食物让你“性”福一生

  1、吃深色水果

  深色水果中富含花青素,这是一种强效抗氧化剂,有助男性生殖健康。这类水果包括蓝莓、葡萄以及蔬菜中的紫甘蓝等。

  2、麦芽和麦芽油

  欧洲人有一种增强性功能的土方,就是把麦芽磨成粉,和牛奶、蜂蜜一起混合,在临睡前喝上一杯,既可增加营养,又能增强性功能。因为,麦芽油中含有预防性衰退的成分,实际上是天然维生素E的作用。医学研究发现,维生素E能够刺激男性精子的产生;防止流产和早产;预防男女的不育症。但人工合成的维生素E没有麦芽油防止性衰退的功效快。因此,科学家们认为麦芽油中还有其他的神秘物质在起作用,所以,想提高性功能最好直接食用麦芽油。

  3、核酸食物

  美国科学家佛朗茨研究发现:如果体内的核酸充足,就能有效地增加身体的各项机能,可以间接地提高性功能,并延缓性衰老。含核酸较多的食物有豆类以及各种豆制品,其次是海产品,如海鱼、贝类、虾等。肉类中以各种动物肝脏及瘦肉的含量较高,蔬菜中以绿色蔬菜含量最多。

如何提高性能力 三种食物让你“性”福一生

  另外,健康专家指出,打哈欠也能提高性能力。因为打哈欠时会产生一种叫做氧化氮的质进入大脑时,可以控制呼吸,并给阴茎输送必要的能量。

  那么,怎么打哈欠效果更好

  伸懒腰打哈欠。清晨起床时,身体仍然处在半睡眠状态,此时在打哈欠的过程中不妨加入肢体动作,大大地伸一个懒腰,让腰部力量也得到锻炼。如此一来,氧化氮便可以顺利地达到阴茎,性能力就此得到提升。

  深呼吸打哈欠。打哈欠同时伴随一次深呼吸,这样可以在清晨激活体内循环,产生大量氧化氮,输送到阴茎,让性能力在清晨就被点亮。

  结语:男人如何提高性能力?上面个大家爱介绍了三种助性食物,男人常会有不错的效果哦。祝您性福!

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