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男人也会内分泌失调?内分泌失调易不育

    2016-11-21 23:14:33    来源:男女两性话题网(http://www.ytrouting.cn)

本文导读:  脱发、脸上长痘、情绪起伏……通常,一说起内分泌失调,绝大多数人就会想起女性。事实上,男人一样会被内分泌失调问题所困扰。有关专家解析称,人体有内分泌系统,分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢

  脱发、脸上长痘、情绪起伏……通常,一说起“内分泌失调”,绝大多数人就会想起女性。“事实上,男人一样会被内分泌失调问题所困扰。”有关专家解析称,人体有内分泌系统,分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的,如因某种原因使这种平衡打破了(某种激素过多或过少)这就造成内分泌失调,会引起相应的临床表现。“内分泌失调是导致男性不育的重要原因之一,必须给予足够的重视。”

男人也会内分泌失调?内分泌失调易不育

  男性内分泌失调的主要症状如下:

  1、性功能障碍:

  男性性功能有障碍是一件很尴尬的事情,会出现阳痿早泄等症状,影响夫妻性生活夫妻感情,所以,男性一定要警惕性功能障碍的发生。

  2、脱发:

  我们常常可以看到不少中年男性脱发的情况,除了有发质问题,内分泌失调也会导致男性脱发,因此想要治根,生发植发是不管用的,关键是要调节内分泌。

  3、脸上长痘:

  内分泌失调会导致人脸上长痘痘,爱美并不是女人的天性,男性脸上长痘痘也同样会影响外表,让帅气失色,如果处于青春期脸上长痘是不用担心了。

  4、精神状态差:

  当男性内分泌失调,可能会出现精力不集中、健忘、记忆力差、容易疲劳的症状,对很多事物都会失去兴趣,还会产生抑郁、多疑、易怒等不良的情绪,严重的影响人际关系。

  内分泌失调可导致男性性功能障碍,如果是睾丸分泌激素的异常,就会导致睾丸原发性和继发性功能低下,睾酮合成减少,精子生成受到抑制,就会导致男性不育,因此男性也不能小看了内分泌失调,应该及时发现。

  男性内分泌失调的预防措施

  1、积极献血

  献血不仅是良好的社会公德,还可以大大促进自身代谢的能力,不但不会损害健康,定期献血还是维持健康的方法之一。因此,只要身体健康,符合献血条件,还是去尽义务吧。

  2、多泡澡

  泡澡是维持身心平衡最简单的方法之一,利用高温反复入浴的方式,可以促进血管收缩、扩张。每次泡澡3分钟,休息5分钟再入浴,重复三次,就能在不知不觉中消耗大量能量,效果相当于慢跑一公里。同时,泡澡也能促进老旧角质更新,保持肌肤光滑细致。

  3、少熬夜

  睡眠不足的话就会导致新陈代谢失调。经常熬夜或作息不正常的人不仅老得特别快,健康也会严重受损,所以能不熬夜就尽量别熬夜吧!每晚睡眠4小时或不足4小时的人,身体新陈代谢在碳水化合物的处理上会出现问题。要提高睡眠质量,可以在上床睡觉之前的2-3小时内进行锻炼,可使睡眠保持平稳。同时,在睡前泡个热水澡或者喝杯热牛奶也有好处。

  ?4、少吃快餐,远离毒素

  随着人们生活节奏的加快,快餐成了很多人的选择,要注意的是快餐送给男性的是——心血管系统疾病和生殖系统肿瘤的高发病率。摄取人工激素过多,体内毒素过多,也会造成内分泌失调。少用材料制品(包括保鲜袋)盛装微波食物,因为容易溢出有毒物质。

  5、多按摩

  专家指出,体内淋巴液与血液循环是否通畅,会影响身体对于废物、毒素等物质的排出速度。正确的按摩手法,能维持血液循环的顺畅,加速代谢,顺利处理体内废物。从四肢末梢朝心脏方向按摩,可以推动淋巴及血液的流动,能使肌肉的代谢更加旺盛,提供细胞更多促进代谢的营养素和帮助脂肪燃烧的氧气,同时加速排出废物。每天看电视的时候顺便做做按摩,轻轻松松就能更健康。

  温馨提示:内分泌失调虽不是什么大的病症,但也要引起足够的重视,以免病情加重,给生活带来不必要的麻烦。

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