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健康性生活频率是多少

    2016-11-21 23:29:47    来源:男女两性话题网(http://www.ytrouting.cn)

本文导读:  性生活频率应该多少?很多新婚期的男性通常会抱怨妻子有点性冷淡,妻子则认为男性过于热衷性爱。如果性生活过度的话,有何种危害?  实际上由于个体间的差异很大,即使在同一年龄段的不同夫妻的性生活频率也

   性生活频率应该多少?很多新婚期的男性通常会抱怨妻子有点性冷淡,妻子则认为男性过于热衷性爱。如果性生活过度的话,有何种危害?

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  实际上由于个体间的差异很大,即使在同一年龄段的不同夫妻的性生活频率也可以相差很多,因此千万不要把别人的频率当作自己的标准。

  美国学者根据年龄因素对性能力的影响规律,总结出一个“性爱频率公式”——性爱频率=年龄的十位数′9。所得乘积的十位数为时间,个位数为这段时间内应有的性交次数。比如30多岁的男性,3′9=27,应该是在不影响身体健康和工作状态的情况下,20天可有7次性爱,大约三天一次。这个公式适用于30岁以上的成年人(具体如下)。

  30多岁,3X9=27,即20天内7次(3天一次)

  40多岁,4X9=36,即30天内6次(5天一次)

  50多岁,5X9=45,即40天内5次(8天一次)

  60多岁,6X9=54,即50天内4次(12天一次)

  然而这些只是人为的规定,而且体现的是欧美人的习惯。亚洲人与欧美人群在饮食、体质、生活习惯都有差异,因此上述频率与中国人现实生活中的情况可能并不相符。

  祖国医学认为,性生活应量力而为,如《素女经》中提到:“人有强弱,年有老壮,各随其气力。”

  现代医学认为,性生活是否合适的标志是:夫妻双方均认可,而且每次性生活后双方都感到精神振奋,通体舒适。

  从生理学的角度来 讲:性生活的本质就是一种性能量的“释放过程”。都听说过精满自溢。有关专家做了一个这样的比喻:水闸里水一点一点积累,当到了一定的限度,就需要开闸放 水。性生活时间短,身体状况不良好的时候,身体积聚的冲动能量不能得到完全释放,身体有需要把剩余能量排出。

  而时间长,质量高的性生活中,由于此次积聚的 性冲动能力已经得到完全的释放,身体没有再度性交的需求。此时需要的不是“再一次”性交。需要的是性系统的休息、恢复。所以,用次数来衡量性生活的质量和 一个男人的“行”与“不行”是相当不科学的。“一次又一次”也不是炫耀的资本哦。

  据小编了解,性生活也是消耗体力非常大的一种行为,如果过度的性生活,就会让人的元气大伤,让身体变得越来越虚弱,同时生育能力也会大幅度下降。所以说,夫妻一定要在性生活方面有所节制,这样才能让婚姻持续的更久。

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